早起早睡的人是“百灵鸟”,喜欢熬夜的人则被称为“夜猫子”。《国际生物钟学》杂志刊登一项最新研究称,夜猫子生活方式容易导..
“夜猫子”行为与一系列健康问题直接相关,夜猫子人群常常患多种疾病的风险较高,比如肥胖、高血压和心血管疾病等,而且这些人..